Dieses 4-wöchige Email-Begleit-Programm stärkt ganzheitlich (Körper, Geist und Seele) mit vielen alltags-tauglichen und einfachen Tipps und Übungen die 3 Bereiche Entspannung, Energie und Erfolg und wandelt sie ins Positive. Für mehr Entspannung, Energie, Erfolg und Leichtigkeit & Freude am Mama-Sein.

Über 4 Wochen erhältst du täglich eine Email mit Video, Audio und/oder Inspiration mit Link zum jeweiligen Beitrag im MamaMeditation-Mitgliederbereich.

Du benötigst täglich ca. 10 Minuten zum verinnerlichen der Beiträge, kannst aber alles ganz in deinem Tempo machen.

Optional kann man den Kurs natürlich auch ohne Begleit-Emails ganz im eigenen Tempo durchlaufen, denn die Emails kannst selbst aktivieren, wann es zeitlich für dich passt.

Ich zeige Dir, wie du Entspannung, Energie & Erfolg völlig neu entdecken und in deinen Mama-Alltag einbauen kannst, so dass es zu dir passt und machbar ist.

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Wir entwickeln gemeinsam:

  • Entspannungstechniken, die zu dir passen
  • Individuelle Energie-Strategien
  • Deine persönliche Erfolgsskala

Inklusive:

  • Relaxbook

  • Mama-Aufwärts-Formel

  • Erfolgs-Termometer

  • Zahlreiche Meditationen (Audios und Videos)

  • Meditation-Leicht-Gemacht-Special

  • und vieles mehr…

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beinhaltet:

  • Täglicher Email (Mo-Fr) (optional)

  • Zugang zum exklusiven MamaMeditation-Kursbereich mit allen Beiträgen, Audios, Videos, Meditationen u.v.m.

  • Teilnahme am monatlichen Webinar mit Live-Coaching

  • Fragen & Antworten jederzeit über Email möglich

 

für 95,- €*

oder in 5 Raten à 19,- €

Durch den Klick auf den Button wirst du auf die Seite vom Bezahlanbieter Digistore24 weitergeleitet, so dass eine sichere Bezahlung gewährleistet ist. Du kannst deine Bestellung dort natürlich nochmal überprüfen. Rabattcodes können direkt bei Digistore eingetragen werden. 

* alle Preise inkl. MwSt.

Das sagen Mamas, die schon teilgenommen haben: 

Kerstin Schneider
Mamis-Zeit

Kerstin Panzer
Aroma-Oase

Die vier Wochen waren eine unglaublich schöne, kraftvolle und bereichernde Zeit in der ich viele Impulse bekommen habe, die mein Mama-Sein und mein Leben bereichern. Ich war überrascht, wie positiv und leicht das Programm aufgebaut ist; dachte ich doch vorher, zu meditieren und den eigenen Geist zu wandeln wäre super anstrengend. Vielen herzlichen Dank liebe Verena, dass ich mit dir in die Mama-Aufwärtsspirale einsteigen durfte!
— Christiane H.
Der Kurs ist wirklich toll, durchdacht und ganzheitlich gestaltet. Und man kann ihn auch in einem stressigen Mama-Alltag durchführen. Das war mir wichtig.
— Nina D.
Es hat sich in den letzten Wochen schon einiges verändert! Ich habe gelernt, Gefühle anzunehmen, sie zu beobachten, sie ziehen zu lassen, oder auch mal leise zu stellen. Ich habe zudem gerlernt mit Stress besser umzugehen. Wie viel tolle Tipps, Ideen und Ansätze du uns in so kurzer Zeit vermittelt hast. Ich denke, ich bin nun für meinen Mama- Alltag gut ausgerüstet - jetzt heißt es für mich: ausprobieren und Spaß haben! ;-)
Der Kurs ist genau richtig, wenn man als Mama das Gefühl hat, nur noch gestresst zu sein, keine Zeit mehr für sich zu haben. In diesem Kurs lernt man wieder, dass Mama- sein wundervoll ist, Spaß macht und dass es einfach sein darf! ;-)
— Karin Leitgeber
Ich bin wirklich ruhiger - bin häufig abends mit einer Meditation im Ohr eingeschlafen und spüre, dass ich vieles leichter nehme. Verstehe, dass ich bereits jetzt in meiner Vision lebe. Ich habe mich verstanden gefühlt, habe mich in vielem wiederentdeckt und neues verstanden, was meine Gedanken machen, was für mich persönlich Erfolg ist und dass ich wirklich oft Kraft-Orte und -Zeiten für mich im Alltag finde. Ein Kurs um dich neu zu entdecken.
— Nadja Bell, Mama von 2 Jungs
Der Kurs war toll, weil ich viele nützliche Tipps für einen zufriedenen und glücklichen Mama-Alltag bekommen habe. Ich mag Verenas Stimme und ihre ruhige, überlegte Art. Außerdem hat sie die Erfahrung selbst gemacht und weiß somit, wo Mamas der Schuh drückt. Ihr Programm ist genau auf die Bedürfnisse von Mamas angepasst.
— Karo Sylla, Mama und Lehrerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie, www.sternchenauferden.de
Ich fühle mich so viel besser, kraftvoller und entspannter. Ich habe viele kleine Zeit- und Entspannungsinseln gefunden und nutze sie aktiv, das ist so kraftvoll. Ich erzähle ständig von meiner Meditationsübung und wie gut mir der Kurs getan hat. Werde in letzter Zeit auch ständig von anderen Mamas gefragt wie ich denn eigentlich immer alles schaffen würde. Da hab ich natürlich gleich die passende Antwort!
— Catharina Willnecker, Mama von 2 Kindern
Ich fühle mich inspiriert, und hab einiges an neuem Handwerkszeug für einen entspannteren und energetischeren Mamaalltag mit Studium, Job, Haushalt und Partnerschaft. Ich merke schneller wenn ich mich gerade mal wieder verenne und erinnere mich dann an eine der vielen Inspirationen und Techniken und stoppe für einen Augenblick das Sausen um mich herum, um dann nach einem tiefen Atemzug etwas gemächlicher und mit einem inneren Lächeln weiterzumachen. Ein sehr kraftvoller und intensiver Kurs mit toller Begleitung. Gibt Anregungen zur Selbstüberprüfung, begleitet hier die nicht immer nur angenehmen Gefühle durch Meditationen zum Thema oder die Möglichkeit zum Austausch in den Webinarterminen. Bietet eine Vielzahl so einfacher und effektiver Möglichkeiten, seinen Mamaalltag mit neuer und frischer Energie erfolgreich zu gestalten.
— M. S.
Ich kann den Kurs von Verena auf jeden Fall weiterempfehlen. In aufeinander aufbauenden Kurseinheiten bekommt man von ihr nicht nur jede Menge Fachwissen und Infos sondern auch ganz tolle Praxistipps und Meditationen, die sich super in den Alltag als Mama einbauen lassen.
— Ann-Katrin Ehlert von FamilienRaum - Deine Familienbegleitung von Anfang, www.ann-katrin-ehlert.de https://www.facebook.com/familienpraxisehlert/
Für mich war dieser Kurs eine Begleitung auf dem Weg zu meiner inneren Mitte und zu meinem wahrhaften Sein. Die Aufwärtsspirale ist etwas, das man persönlich wirklich wollen muss - sonst funktioniert sie nicht. Im Endeffekt geht es gar nicht so sehr um Input von außen, ums “lernen” oder wie auch immer man solche Kurse sonst beschreibt. Für mich ging es darum, mich zu öffnen und mit mir SEIN zu wollen.
— Sarah A.

für 95,- €*

oder in 5 Raten à 19,- €

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* alle Preise inkl. MwSt.

Ist das das Richtige für mich?

Wenn du schon bis hier gelesen hast, ist es bestimmt das Richtige für dich. Hör auf dein Herz! Es weiß bescheid ;-)

Ich möchte gerne mitmachen, kann es mir aber nicht leisten. Was tun?

Vielleicht kommt dir dann die Ratenzahlung entgegen. Wenn selbst das noch zu viel ist, schreibe mir einfach eine Email an kontakt@mamameditation.de. Gemeinsam finden wir bestimmt eine passende Lösung für dich!

Und manchmal muss man einfach auch mal in sich selbst investieren, wenn man eine Veränderung möchte. Geld ist Energie und kann etwas bewegen!

Was, wenn mir der Kurs nicht gefällt?

Wenn dir der Kurs nicht gefällt, hast du 14 Tage lang Zeit, vom Kauf zurückzutreten. Du bekommst den kompletten Preis zurückerstattet.